Alle Infos Rund um den Kurs:
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
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Kursbeschreibung
Der Kurs eignet sich besonders für Menschen, die viel sitzen,
sich zu wenig bewegen und sich gelegentlich verspannt und
unausgeglichen fühlen.
In diesem Kurs soll neuer Schwung, Aktivität und Beweglichkeit
in das Leben gebracht werden.
Bewegung miteinander in der Gruppe macht Spaß und ist der
Motor für das körperliche Wohlbefinden.
Gemeinsam erlernen die Teilnehmer funktionelle Übungen zur
Ganzkörperkräftigung, trainieren Beweglichkeit, Stabilität und
Mobilität und bekommen praktische Tipps zur Integration von
mehr Bewegung ins Alltagsleben.
Leitung: Dilek Canver-Eibner
Zertifiziertes Angebot, ausgezeichnet mit den Siegeln:
"Sport Pro Gesundheit" des DOSB "Deutscher Standard
Prävention" der Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen
Krankenkassen, nach § 20 SGB V
Bei regelmäßiger Teilnahme kann bei den gesetzlichen
Krankenkassen ein Zuschuss zur Kursgebühr beantragt werden.
Setz dich mit deiner Kasse in Verbindung, um Auskunft über
deine individuellen Zuschüsse zu bekommen.
Anmeldung:
Zukünftig sind unsere Kurse Digital und Online direkt buchbar
und werden über die Plattform Joinsports gebucht:
Bitte hierzu auf das Logo Jointsports klicken --->
